Yoga, Meditation, Entspannung  
Yoga ist Raum für dich

Einzelunterricht in Yoga, Meditation, PMR oder Autogenem Training:

In individuell gestalteten Einzelunterricht kann besonders auf die persönlichen Themen und Bedingungen eingegangen werden. 

 

Hatha-Yoga-Kurs:  

Dienstags von 20.00 Uhr - 21.30 Uhr                      Einstieg ist jederzeit möglich.

Sanftes Hatha-Yoga und Achtsamkeit: 

Montags von 17.30 Uhr - 19.00 Uhr                        Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Klangschalenmassage:

Das Aufstellen auf den begleiteten Körper und sanfte Einladen (Anschlägeln) der Schalen lösst Blockaden und Anspannungen und ermöglicht tiefe Entspannung.


Alle Angebote finden in Pliening statt, Einzelunterricht auch auf Wunsch bei Ihnen zu Hause. Bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf.


Meditationskurse für Anfänger in der Gruppe oder Einzeln: Gerne auf Anfrage.